myTex folosește cookie-uri proprii şi ale terţilor. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Află mai multe.

X
 
 

BRAȘOV - GRAND FITNESS. Albertfi Timea Erika: „Respir sport prin toți porii”!

  • Apreciez !Nu-mi place !0
Poze
Video
  • Poze
  • Video
 
 
 
Lucrez...
 

Lucrez...

 
 
 
 
 

Albertfi Timea Erika are 27 de ani și activează în domeniul fitness-ului de 5 ani. Este instructor la Grand Fitness Astra, membru al unei echipe extrem de apreciate.

„Înainte de a trece la fitness, am fost sportivă de performanță, practicând baschet (13 ani), handball, volei, karate, tenis de masă, etc. În prezent sunt atletă de CrossFit, practic acest sport de 2 ani și particip și la competiții, urmând să reprezint Grand Fitness la cea mai mare competiție din România. La prima competiție de CrossFit, din Miercurea Ciuc, am obținut locul 3, iar la a doua, din București, «Uzina Cup», am luat locul 1”, a relatat Albertfi Timea Erika. 
 
Ea a obținut diploma de instructor aerobic, personal trainer level 1 și level 2, a participat și la diferite workshop-uri: procedos platform 9, step dance, functional shape, lets bands, apărând, de asemenea, pe scene de fitness, cum ar fi convenția Move on și evenimentul Mișcarea face bine .
 
„Îmi place să citesc și să mă perfecționez permanent ca și instructor și om. Sunt adeptă a disciplinei, seriozității, dedicându-mă 110% în tot ceea ce fac. Un citat preferat pe care îl port mereu în gând, mai ales când am antrenamente grele, ar fi «Fă astăzi ce alții nu vor, să poți face mâine ce alții nu pot!”, a mai spus Albertfi Timea Erika.
 
Pentru ea, sportul înseamnă totul: „Respir sport prin toți porii. Corpul uman este făcut să se miște, nu să stea 8 ore la birou, în mașină, acasa pe canapea... Recomand minimum 3 antrenamente pe săptămână, un stil de viață activ și o alimentație echilibrată și sănătoasă”. 
 
De asemenea, Albertfi Timea Erika le-a transmis tuturor ce vor să facă fitness: „Încercați să faceți o obișnuință din a face mișcare și din a mânca sănătos, iar rezultatele vor veni. Încercați să consultați un profesionist în domeniul sportului/fitness-ului, să vă îndrume și să vă ajute în a vă atinge obiectivele propuse; optați pentru un antrenor personal care să vă îndrume, pas cu pas, să vă ajute cu alimentația și să vă corecteze eventualele probleme de postură”.

 


Loading...

loading...

Adaugă comentariu


ATENŢIE
Dacă te înregistrezi pe mytex.ro, comentariile tale vor fi publicate automat și chiar poți scrie propriile articole!
Sau folosește o adresă de mail validă pentru publicare automată după 3 comentarii aprobate.



 

Meteo

 
MyTex - Stiri Online Brasov

Poza zilei

 
MB RAD Construct - Radiatoare Industriale

Citește ziarul

Radio TexFm


Insigra Angajeaza

Curs BNR

Joi, 21 Oct 2021
Euro   Euro   EUR   4.9470   Scădere
Dolarul american   Dolarul american   USD   4.2484   Scădere
Lira sterlină   Lira sterlină   GBP   5.8624   Scădere
Francul elveţian   Francul elveţian   CHF   4.6231   Creștere
Leul moldovenesc   Leul moldovenesc   MDL   0.2451   Scădere
Dolarul canadian   Dolarul canadian   CAD   3.4441   Scădere
Leva bulgărească   Leva bulgărească   BGN   2.5293   Scădere
Forinţi maghiari   Forinţi maghiari   HUF   136.3800   Scădere
Anunturi MyTEX

Credeţi că se va realiza noul Spital Regional de Urgență al Brașovului?

Campanii Publicitare Outdoor

Cele mai citite

Cele mai comentate

                   
Noutăți
 


Abonează-te la newsletter