myTex folosește cookie-uri proprii şi ale terţilor. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Află mai multe.

X
 
 

NEOBIŞNUITE. Legume şi fructe, altfel decât cele cunoscute

  • Apreciez !Nu-mi place !0
Poze
Video
  • Poze
  • Video
 
 
 
Lucrez...
 

Lucrez...

 
 
 
 
 

Datorită coloritului deosebit, aceste legume şi fructe diferă de cele folosite în mod uzual, ele dispunând de proprietăţi nutritive deosebite. Iată câte exemple din aceste fructe şi legume:
1. Căpşunile galbene au o aromă deosebită, sunt dulci şi intens aromate.
2. Vinetele albe, care provin din Japonia, au o textură mai moale şi mai puţin amară. Conţin peste 90% apă şi au nivel sporit de potasiu, oferind vitaminele din complexul B, magneziu şi cupru.
3. Porumbul albastru conţine cu 20% mai multe proteine şi are un indice glicemic mai mic. Are un gust dulce, cu aromă de nuci.
4. Orezul negru conţine antocianine (un tip de antioxidanti puternici), vitamine din complexul B, calciu, niacină, vitamina E, magneziu, fier şi zinc.
5. Morcovii albi şi galbeni conţin xantofile şi carotenoide, pigmenţi similari betacaroten care ajută sănătatea ochilor şi combat degenerescenţa maculară, dar pot reduce şi riscul de ateroscleroză.
6. Bananele roşii au mai mult caroten şi vitamina C.
7. Cartofii mov sunt o sursă importantă de carbohidraţi complecşi, potasiu, vitamina C, acid folic şi fier.

 


Loading...

loading...

Adaugă comentariu


ATENŢIE
Dacă te înregistrezi pe mytex.ro, comentariile tale vor fi publicate automat și chiar poți scrie propriile articole!
Sau folosește o adresă de mail validă pentru publicare automată după 3 comentarii aprobate.



 
deepawali

Meteo

 
MyTex - Stiri Online Brasov

Poza zilei

 
Comprest - Colecteaza Separat!

Citește ziarul

Radio TexFm


Insigra Angajeaza

Curs BNR

Ma, 02 Mar 2021
Euro   Euro   EUR   4.8747   Creștere
Dolarul american   Dolarul american   USD   4.0535   Creștere
Lira sterlină   Lira sterlină   GBP   5.6329   Scădere
Francul elveţian   Francul elveţian   CHF   4.4161   Scădere
Leul moldovenesc   Leul moldovenesc   MDL   0.2316   Creștere
Dolarul canadian   Dolarul canadian   CAD   3.2041   Creștere
Leva bulgărească   Leva bulgărească   BGN   2.4924   Creștere
Forinţi maghiari   Forinţi maghiari   HUF   134.1400   Scădere

Bitcoin Exchange

Agentii imobiliare Brasov

Anunturi Chirii Brasov

Anunturi MyTEX
Anunturi MyTEX

Ar trebui să se permită fiecărui român să aleagă vaccinul pe care il doreşte?

Campanii Publicitare Outdoor
                   
Noutăți
 


Abonează-te la newsletter