myTex folosește cookie-uri proprii şi ale terţilor. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Află mai multe.

X
 
 

Ce l-a determinat pe Mihai Morar să slăbească

  • Apreciez !Nu-mi place !0
Poze
Video
  • Poze
  • Video
 
 
 
Lucrez...
 

Lucrez...

 
 
 
 
 

Mihai Morar a slăbit considerabil, în urmă cu un an, iar de atunci se menține.

Prezentatorul emisiunii „Răi Da' Buni” spune că schimbarea a venit mai întâi din interior, atunci când a decis că este timpul să se apuce de sport și alimentație sănătoasă.

„Ajunsesem la 95 de kilograme, dacă mai mâncam o shaorma și mai beam o sticlă de vin, ajungeam la 100 de kilograme. Atunci mi-am dat seama că în ceva nu este ok. Iar scuzele astea că «stresul îngrașă», «nu am timp» nu există. Mâncarea îngrașă. Trebuie să mănânci echilibrat și cu măsură. Iar când te duci la sală sau te apuci de ciciclism ori de alergat în parc, nu-ți propune să termini primul maratonul Bucureștiului! Nu despre asta este vorba. Scopul nu e să fii sportiv de perfomanță, ci să mai bun decât ai fost ieri și să fii mulțumit cu tine. Nu toți trebuie să avem pătrățele pe abdomen, dar putem să trăim într-un echilibru cu noi. Eu recunosc că sunt în continuare un tip dezechilbrat, un tip al extremelor, dar încerc să fac cât mai mult pentru mine", a declarat Mihai Morar, pentru Libertatea.

 

 


Loading...

loading...

Adaugă comentariu


ATENŢIE
Dacă te înregistrezi pe mytex.ro, comentariile tale vor fi publicate automat și chiar poți scrie propriile articole!
Sau folosește o adresă de mail validă pentru publicare automată după 3 comentarii aprobate.



 

Meteo

 
MyTex - Stiri Online Brasov

Poza zilei

 
Comprest - Colecteaza Separat!

Citește ziarul

Radio TexFm


Curs BNR

Lun, 25 Ian 2021
Euro   Euro   EUR   4.8744   Creștere
Dolarul american   Dolarul american   USD   4.0105   Creștere
Lira sterlină   Lira sterlină   GBP   5.4892   Creștere
Francul elveţian   Francul elveţian   CHF   4.5228   Scădere
Leul moldovenesc   Leul moldovenesc   MDL   0.2289   Scădere
Dolarul canadian   Dolarul canadian   CAD   3.1569   Creștere
Leva bulgărească   Leva bulgărească   BGN   2.4922   Creștere
Forinţi maghiari   Forinţi maghiari   HUF   136.5300   Scădere

LINK


Tradesilvania
Coronavirus Preturi Nesimtite
Acesta este spatiul pentru reclama ta!

Credeţi că fostul viceprimar Barabas Laszlo va fi pus şef la Apele Române?

Campanii Publicitare Outdoor
                   
Noutăți
 


Abonează-te la newsletter